Migraine
La migraine est un type commun de mal de tête violent affectant trois fois plus les femmes que les hommes, représentant environ 20% de la population. La réalité expérimentale suggère qu’une production excessive de certaines prostaglandines irritantes pourrait être responsable des migraines. Les acides gras oméga 3 ont tendance à corriger cette surproduction.
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La migraine est très rare chez les Inuits
Morten Bryhn, août 2002
Les attaques de migraine sont réduites de 28% et leur intensivité de 32% dans le cadre d’une étude suédoise
Etude menée pendant 3 mois.
Lenjemark NO « L’acide gras peut-il soulager la migraine ? » Migränbladet 1995.
Des patients migraineux américains voient leurs attaques de migraine réduites grâce aux acides gras oméga 3
96 patients ont reçu des acides gras oméga 3 et 87 ont reçu un placebo pendant les 8 semaines de l’étude. Nombre d’attaques 7,05 dans le groupe placebo et 5,96 dans le groupe oméga 3.
Pradelier et al. « Les acides gras oméga 3 dans la prévention de la migraine – étude en double aveugle contrôlée par placebo » Cephalgia 2001.